Κάθε εποχή έχει τις ιδιαίτερες αλλεργίες της. Δεν είναι μόνο η άνοιξη και οι γύρεις, αλλά και το καλοκαίρι που εγκυμονεί κινδύνους, μιας και ερχόμαστε σε άμεση επαφή με τη φύση με ποικίλους τρόπους.
Περισσότερα »Τι μετράει ο δείκτης SPF στα αντηλιακά και ποιοι είναι οι σχετικοί περιορισμοί
Ο δείκτης SPF (από τα αρχικά των λέξεων Sun Prtection Factor) είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB (μήκος κύματος 290-320 νανόμετρα – το 1 νανόμετρο είναι το ένα δισεκατομμυριοστό του μέτρου).
Περισσότερα »Tips για τα ψώνια σας στο σούπερ μάρκετ
Ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Μία καθημερινή συνήθεια, που όμως χρειάζεται βελτίωση. Ναι, τα προϊόντα που βρίσκονται δίπλα στο ταμείο είναι εκεί για να σας ωθήσουν να κάνετε παρορμητικές αγορές. Ναι, η μουσική επηρεάζει τις αγορές σας. Ναι, η μυρωδιά από τα φρεσκοψημένα κοτόπουλα βοηθάει να… γεμίσει το καλάθι.
Περισσότερα »Το σύνδρομο του απατεώνα – Γιατί βλάπτει τη καριέρα σας
Το σύνδρομο του απατεώνα επινοήθηκε το 1978 από τις κλινικούς ψυχολόγους Dr. Pauline R. Clance και Suzanne Α. Imes και αναφέρεται σε φιλόδοξα άτομα που χαρακτηρίζονται από αδυναμία να εσωτερικεύουν τα επιτεύγματά τους σε τομείς όπως η δουλειά και διακατέχονται από έναν επίμονο φόβο ότι θα εκτεθούν ως «απάτη».
Περισσότερα »Αντηλιακά: Οι 12 εντολές των ειδικών -Χρειάζεται άλλο για το πρόσωπο;
Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του, με εκατομμύρια λουόμενους να επιχειρούν να έχουν το πολυπόθητο μαύρισμα, πολύ συχνά χωρίς τη χρήση αντηλιακού.
Περισσότερα »Κάπνισμα: Η μέθοδος που αυξάνει κατά 50% την πιθανότητα να το κόψετε
Τα οικονομικά κίνητρα βοηθούν τους ανθρώπους να διακόψουν το κάπνισμα και να καταφέρουν να το σταματήσουν για πάντα, σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας (UEA) και δημοσιεύθηκε στο Cochrane Library. Τα ευρήματα αυτά, μάλιστα, ίσχυσαν και στην περίπτωση των εγκύων γυναικών.
Περισσότερα »Ταξίδι με αυτοκίνητο: Δείτε τι πρέπει να προσέχετε
Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών σας θυμίζει όλα όσα πρέπει να προσέξετε εάν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο:
Περισσότερα »Ζέστη & κατοικίδια : 5 οδηγίες για επιβίωση στον καύσωνα
Αύγουστος σημαίνει ζέστη. Βασικά καύσωνας. Και αν εμείς ζεσταινόμαστε μία φορά, τα κατοικίδιά μας… εκατό. Βλέπεις είναι και το τρίχωμα που κάνει ακόμη πιο δύσκολη την κατάσταση. Πρέπει να γνωρίζεις λοιπόν μερικά βασικά βήματα- sos tips θα τα
Περισσότερα »Βάζετε κιλά χωρίς προφανή λόγο; – Οι τρεις αιτίες που μπορεί να ευθύνονται
‘Έχετε αρχίσει να παίρνετε κιλά χωρίς να ξέρετε το γιατί; Δείτε τρεις πιθανές αιτίες που παίρνετε κιλά χωρίς να έχετε αλλάξει κάτι στην καθημερινότητά σας:
Περισσότερα »Ο παράγοντας που κάνει πιο αστείες ακόμη και τις «κρύες» ατάκες
Δεν είναι όλοι το ίδιο καλοί στα ανέκδοτα και στο πόσο καλά τα λένε. Ωστόσο, ακόμη και μια «κρύα» ατάκα μπορεί να γίνει πιο… ζεστή, αρκεί να υπάρχει ένας παράγοντας. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε την Τρίτη 23 Ιουλίου στο BBC, ακόμη και ένα γέλιο ψεύτικο έως και επιτηδευμένο …
Περισσότερα »