Το ανθρώπινο σώμα είναι ρυθμισμένο από τη φύση για να λειτουργεί καλά, υπό έναν όρο: πρέπει να του προσφέρουμε καθημερινά την ενέργεια που έχει ανάγκη.
Περισσότερα »Αυτά μπορεί να κολλήσετε από μπάνιο σε πισίνα
Νομίζετε ότι η χλωριωμένη πισίνα είναι ένα ασφαλές, αποστειρωμένο περιβάλλον; Ξανασκεφτείτε το. Υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι που ελλοχεύουν αν κάνετε μπάνιο σε μια κοινόχρηστη πισίνα, είτε στο γυμναστήριο, είτε και σε ένα φανταχτερό θέρετρο.
Περισσότερα »To Ηarvard αποκαλύπτει: Αυτό είναι το πιο καταστροφικό χαρακτηριστικό των υπαλλήλων στον εργασιακό χώρο
Το εργασιακό περιβάλλον κρύβει αδιαμφισβήτητα κινδύνους οι οποίοι είναι σε θέση να καταστρέψουν τόσο την απόδοσή μας στη δουλειά όσο και τις σχέσεις μας (επαγγελματικές ή προσωπικές) με τους συναδέλφους μας.
Περισσότερα »