9 Σεπτεμβρίου 2019
Δουλειά

Τι να κάνετε για να ΜΗΝ γίνετε ο πιο μισητός συνάδελφος στο γραφείο

Η επικοινωνία στο χώρο εργασίας είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο, καθώς είναι καθοριστικής σημασίας για την παραγωγικότητα, το ηθικό, αλλά και τη δέσμευση των υπαλλήλων στην […]
31 Αυγούστου 2019

Οι 5 λόγοι που ξυπνάς κουρασμένος, όση ώρα κι αν κοιμάσαι!

Υπολογίζεις τουλάχιστον 8 ώρες ξεκούρασης κάθε βράδυ. Και όμως, ξυπνάς κουρασμένος και άκεφος. Γιατί;
30 Αυγούστου 2019
Πανελλήνιες

Πέρασε στην ιατρική και μάχεται να κρατηθεί στη ζωή

Τα παιχνίδια που παίζει η μοίρα σε ορισμένους ανθρώπους, δεν μπορεί να τα σκεφτεί ούτε ο πιο ικανός μυθιστοριογράφος. Μια τέτοια ιστορία ζει ένας 19χρονος, ο […]
30 Αυγούστου 2019
Τρέξιμ

Πρωινό τρέξιμο: Τα 10 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας

Οι ερευνητές έχουν καταλήξει: το τρέξιμο είναι ένας τρόπος για να μείνουμε νέοι. Εμείς από την άλλη επιμένουμε να σηκωνόμαστε από το κρεβάτι (με το ένα […]
29 Αυγούστου 2019
Αισιοδοξία

Η αισιοδοξία είναι το «κλειδί» της μακροζωίας

Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία […]
27 Αυγούστου 2019
Τρέξιμο

Οι 10 πιο extreme αγώνες τρεξίματος στον κόσμο (Φωτογραφίες)

Με ατέλειωτες διαδρομές για τρέξιμο, με εξωπραγματική ζέστη ή ανελέητο κρύο. Οι δέκα πιο σκληροί αγώνες τρεξίματος στον κόσμο αποτελούν την απόλυτη πρόκληση για κάθε δρομέα […]