Tag Archives: Υγεία

Ρε τον μπαγάσα, πανέξυπνος!

Κάθε χρόνο η Carol Toole, 45 ετών, φοβάται τις διακοπές του Πάσχα λόγω του 10χρονου γιου της, Reece, που είναι αλλεργικός «στη γιορτή».

Υπολογίζεις τουλάχιστον 8 ώρες ξεκούρασης κάθε βράδυ. Και όμως, ξυπνάς κουρασμένος και άκεφος. Γιατί;

Τα παιχνίδια που παίζει η μοίρα σε ορισμένους ανθρώπους, δεν μπορεί να τα σκεφτεί ούτε ο πιο ικανός μυθιστοριογράφος. Μια τέτοια ιστορία ζει ένας 19χρονος, ο οποίος αρίστευσε στις πανελλήνιες, πέρασε στην ιατρική, ωστόσο, πριν μπει στα πανεπιστημιακά έδρανα, δίνει μάχη για τη ζωή του στο Ρίο.

Οι ερευνητές έχουν καταλήξει: το τρέξιμο είναι ένας τρόπος για να μείνουμε νέοι. Εμείς από την άλλη επιμένουμε να σηκωνόμαστε από το κρεβάτι (με το ένα μάτι συνήθως κλειστό) και η πρώτη κίνηση είναι να φτιάξουμε έναν απολαυστικό καφέ. Μήπως έχει έρθει η ώρα να τους ακούσουμε;

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα.

Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Αυτό αναφέρει η σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει το …

Το εγκεφαλικό αποτελεί την 3η αιτία θανάτου μετά τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο, ως εκ τούτου είναι απόλυτα αναγκαίο να εξαλειφθούν οι παράγοντες κινδύνου και να ληφθούν μέτρα προστασίας. Η πρόληψη του εγκεφαλικού επιτυγχάνεται μέσα από την αντιμετώπιση των παραγόντων που συντελούν στην εμφάνισή του.

Ο Doug Linsay, ένας άνδρας από το Μιζούρι των ΗΠΑ είχε μείνει 11 χρόνια καθηλωμένος στο κρεβάτι λόγω μίας διαταραχής των επινεφριδίων.

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που στην προσπάθειά τους να αδυνατίσουν και να χάσουν βάρος ώστε να αλλάξουν την εικόνα τους, καταφεύγουν σε διάφορες μεθόδους αδυνατίσματος και πολλές φορές… σε πραγματικά επικίνδυνες για την υγεία τους. Μία από αυτές είναι και η αφαγία.